За три года Юлия Морозова из Калинино, занявшись бегом с нуля, покорила полумарафоны и марафоны.

У четвероклассников из Терешковичской средней школы есть с кого брать пример в том, что касается здорового и активного образа жизни. Их учительница Юлия Николаевна — призер соревнований по бегу на сверхдлинные дистанции.

Удивительно, но подготовиться к покорению марафонских вершин Юлии Морозовой удалось за сравнительно небольшой период времени: бегом она занимается немногим более трех с половиной лет.

— Даже не подозревала, что когда-нибудь всерьез займусь спортом и, тем более, добьюсь результатов. В школьные годы (я родилась и выросла в поселке Зябровка, там же начинала свою педагогическую деятельность) на уроках физкультуры занималась в обычном порядке. К бегу уже в осознанном возрасте привело обычное для женщины желание: немного похудеть. Мне понравилось бегать, чувствовать себя в тонусе. Более того, я поняла, что готова проявить себя в чем-то большем и уже через  восемь месяцев после начала тренировок приняла участие в своем первом полумарафоне, — рассказывает спортсменка-любительница.

Когда появился интерес, открылись и новые возможности. Оказалось, что даже во взрослом возрасте можно заниматься бегом под руководством тренера. Один из самых титулованных белорусских легкоатлетов-стайеров Владислав Прямов в Гомельском Дворце спорта ведет также и тренерскую работу: готовит спортсменов-любителей к забегам на разные дистанции.

— Так моя жизнь влилась в спортивный график: четыре дня в неделю тренируюсь самостоятельно после работы и дважды в неделю, по выходным, во Дворце спорта. Подготовка к забегам включает также силовые тренировки и особый режим питания с большой долей белковой пищи, отказом от жирных блюд и сладостей. Спорт дисциплинирует, и я не откладываю обязательную полуторачасовую пробежку даже тогда, когда выйти на нее могу только после 20 часов вечера, — поясняет Юлия Николаевна.

Спортивный приоритет нашей героини — марафоны, но она проявила себя и в спринтерском беге. В период своей работы в лаборатории РСУП «Гомельгосплемпредприятие», будучи членом отраслевого профсоюза аграриев, участвовала в различных соревнованиях. В этом году (до того, как вернулась к педагогической деятельности) стала победителем в забеге на 500 метров на республиканской спартакиаде работников АПК в Пинске.

Что касается бега на сверхдлинные дистанции, то вот только некоторые из ее последних достижений. В минувшем году Юлия Морозова заняла третье место на «Гомельском полумарафоне», в нынешнем — второе на «Сожском полумарафоне». В 2026-м выполнила все марафоны Лиги BRICS, пробежав марафонские дистанции в Казани, Санкт-Петербурге и Москве, и получила медаль BRICS.
Для сведения напомним, что полумарафон — это дистанция в 21 километр и 97 метров, а марафон — 42 километра 195 метров.

— Марафон я пробегаю за три с половиной часа (всего на эту дистанцию отводится шесть часов, в среднем девушки преодолевают ее за четыре с половиной часа). В целом, это сложнейшее испытание, которое, тем не менее, дарит неповторимые эмоции, — делится собеседница.

В увлечении бегом Юлию Николаевну активно поддерживает семья. На тренировки вместе с ней нередко выходят муж Александр (он работает в Гомельском опытном лесхозе) и младшая дочка Екатерина. Старшая дочь Анастасия, хоть и отдает предпочтение велосипедному спорту, но непременно участвует в семейных забегах. Семья Морозовых даже была победителем таких соревнований
в Гомеле.

— Бег — это не урок, где от тебя обязательно требуется результат. Начинать пробежки можно даже в режиме прогулочного шага, постепенно увеличивая дистанцию и тренируя выносливость. В марафонах участвуют люди всех возрастов — от 18 до 70 лет, и каждый находит в беге что-то свое. Мне спортивное увлечение подарило новых друзей, желание путешествовать и шире смотреть на мир, а нашу семью оно еще больше сплотило. Желаю каждому найти хобби, которое сделает жизнь ярче! — сказала в заключение Юлия Морозова.

Ирина ТРИПУЗОВА
Фото Маргариты Васиной и из архива Юлии Морозовой